يستخدم برنامج MOVE منهجية مرتكزة على الشخص والأسرة لتطوير برنامج حركي فردي، ويقوم الشخص نفسه أو الأسرة بالمشاركة في تحديد أهداف البرنامج الفردي، وهذا يعطيهم حافز أكبر للعمل وفق هذا البرنامج.

يزوّد هذا البرنامج  الأفراد بالمهارات الحركية الأساسية والتي يحتاجها الأفراد لتطوير مهارات أخرى مثل التعبر اللغوي والعناية الذاتية وفرص العمل.